Giới thiệu về bản thân
rồi mà
ko cần
tôi có thể giới thiệu
nhưng thằng này nó chăm học với cả nó ko ăn chơi đâu nhà nó giàu nứt vách luôn phải đúng gu nó mới yêu cơ
thì liên quan j tới chỗ này
có
tự học thuộc tự cố gắng
There are many ways to have good health. First, you should maintain a healthy diet. Healthy foods like vegetables, fruits, grains, etc., are an important part of keeping the body’s nutrition at optimal levels. Sugary foods can decrease immune function. Next, you should drink 2 liters of water a day to provide enough water for the body. Finally, make sure you get enough sleep each night, getting at least seven to eight hours of sleep each night. Good health brings us joy, happiness and gratitude. Adopting a healthy lifestyle by doing what is right for your body thus becomes really important for us when we are young.
I used to have a pretty bad health condition. I often feel tired. Cui often has to use painkillers and coffee to stay awake. Fortunately, I have a friend who is a doctor. He gave me tips to help me have better health. He advised me to eat well and regularly. Also I should drink lots of water and sleep on time. My sleepiness is mostly due to lack of sleep. He advised me not to abuse painkillers. If it’s not necessary, I won’t use it. I feel mentally stronger. I have had to take less medication. He advised me to arrange a time to relax to make sure my mind is at ease. Every day I take time to go for a walk and clear my mind. I feel like I can be more productive after relaxing. This is completely different from how tired I was before. An indispensable thing for good health is playing sports. I would spend one session a week playing tennis or swimming. Exercise makes my body feel good. Thanks to the helpful advice from my friends, up to now my health is quite good. I always feel full of energy every time I start a new day
rồi đó
- Nhiệt độ cao: Nhiệt độ trung bình năm cao trên 21°C, nhiều nắng (1400-3000 giờ/năm), có cân bằng bức xạ dương quanh năm do nằm trong vùng nội chí tuyến.
- Sự phân mùa rõ rệt: Hình thành hai mùa: mùa mưa (hè) và mùa khô (đông).
- Lượng mưa lớn: Trung bình 1500 - 2000 mm/năm, tập trung chủ yếu mùa hè.
- Độ ẩm cao: Độ ẩm không khí > 80%, cân bằng ẩm luôn dương.
- Gió mùa Đông Bắc: Mùa đông lạnh, khô, thổi từ lục địa ra.
- Gió mùa Tây Nam: Mùa hạ nóng ẩm, mưa nhiều, thổi từ biển vào.
- Khí hậu phân hóa mạnh theo không gian (Bắc - Trung - Nam) và thời gian (năm rét sớm/muộn, mưa nhiều/ít).
- Thường có bão, lũ quét, hạn hán, rét đậm, rét hại.
có mình đọc hết rồi