
Nguyễn Lê Tuấn Minh
Giới thiệu về bản thân



































tại m chứ tại ai
khó...
Bữa sáng:
- Bánh mì, trứng chiên, sữa tươi.
Sắp xếp theo nhóm chất:
- Carbohydrate (Tinh bột): Bánh mì
- Protein (Chất đạm): Trứng
- Lipids (Chất béo): Trứng chiên (do có dầu)
- Vitamins & Minerals (Vitamin và khoáng chất): Sữa tươi (cung cấp canxi, vitamin D)
Bữa trưa:
- Cơm trắng, thịt gà xào, canh rau cải.
Sắp xếp theo nhóm chất:
- Carbohydrate (Tinh bột): Cơm trắng
- Protein (Chất đạm): Thịt gà
- Vitamins & Minerals (Vitamin và khoáng chất): Rau cải (vitamin C, khoáng chất)
- Lipids (Chất béo): Thịt gà (chứa chất béo)
Bữa tối:
- Mì xào, tôm, đậu hũ xào, canh rong biển.
Sắp xếp theo nhóm chất:
- Carbohydrate (Tinh bột): Mì xào
- Protein (Chất đạm): Tôm, đậu hũ
- Vitamins & Minerals (Vitamin và khoáng chất): Canh rong biển (cung cấp vitamin và khoáng chất từ rong biển)
- Lipids (Chất béo): Đậu hũ (chứa một lượng chất béo thực vật)
(1) thể/ trạng thái
(2) rắn, lỏng, khí
(3) tính chất
(4) chất
(5) tự nhiên/ thiên nhiên
(6) vật thể nhân tạo
(7) sự sống
(8) không có
(9) vật lí
(10) vật lí
650g=0,65kg
2,4 tạ = 240 kg
3,07 tấn = 3070 kg
12 yến = 120 kg
12 lạng =1,2 kg
650g=0,65kg
2,4 tạ = 240 kg
3,07 tấn = 3070 kg
12 yến = 120 kg
12 lạng =1,2 kg
1Hòa tan muối trong nước.
2Lọc cát ra khỏi dung dịch.
3Đun nóng nước muối để làm bay hơi nước và thu muối.
1Hòa tan muối trong nước.
2Lọc cát ra khỏi dung dịch.
3Đun nóng nước muối để làm bay hơi nước và thu muối.
1Hòa tan muối trong nước.
2Lọc cát ra khỏi dung dịch.
3Đun nóng nước muối để làm bay hơi nước và thu muối.