a) + Nhật Bản là một trong những quốc gia có dân số đông, đứng thứ 11 trên thế giới. 

+ Tỉ lệ gia tăng dân số rất thấp, hiện đang giảm dần. 

+ Cơ cấu dân số già: Tỉ lệ người cao tuổi cao nhất thế giới, trong khi tỉ lệ trẻ em thấp. 

+ Tuổi thọ trung bình cao (hơn 80 tuổi), cao nhất thế giới. 

+ Dân cư phân bố không đồng đều: Tập trung ở các vùng ven biển, đồng bằng; thưa thớt ở vùng núi. 

b) Thuận lợi

+ Có nguồn lao động chất lượng cao, giàu kinh nghiệm do tuổi thọ cao và hệ thống giáo dục phát triển. 

+ Thị trường cho các sản phẩm và dịch vụ chăm sóc người cao tuổi (y tế, du lịch nghỉ dưỡng….) phát triển mạnh.

Khó khăn

Thiếu hụt lao động trẻ, dẫn đến tình trạng phải nhập khẩu lao động hoặc sử dụng công nghệ tự động hóa.

+ Gánh nặng phúc lợi xã hội và chăm sóc y tế cho người cao tuổi tăng, đòi hỏi chi phí lớn từ ngân sách nhà nước và người lao động trẻ. 

+Tốc độ tăng trưởng kinh tế có thể chậm lại do lực lượng lao động giảm sút.

Vùng kinh tế Trung Ương

+ vị trí thuận lợi là trung tập chính trị, kinh tế , văn hóa của Nga

+ Tập trung dân cư đông đích, nguồn lao động dồi dào và trình độ cao

+ Ngành công nghiệp phát triển mạnh và đa dạng đặc biệt là cở khí và dệt may

+ Hạ Tầng giao thông phát triển đồng bộ, mạng lười đường sắt đường bộ dày đặc

+ có thủ đô Moskva là trung tâm tài chính và dịch vụ quan trọng

Vùng kinh tế Viễn Đông

+ Vị trí địa lý xa xôi, giáp Thái Bình Dương và các nước châu Á, có tiềm năng phát triển kinh tế biển.

+ Diện tích rộng lớn nhưng dân cư thưa thớt, khí hậu khắc nghiệt nhiều nơi

+ Giàu tài nguyên thiên nhiên, đặc biệt là khoáng sản (kim cương, vàng, than đá, dầu mỏ, khí đốt) và hải sản.

+ Ngành kinh tế chủ đạo là khai thác tài nguyên chế biến gỗ và thủy sản

+ Cần đầu tư lớn để phát triển hạ tầm thu hút dân cư